ПОЧЕМУ МЫ ВИДИМ СОННЫЙ ПАРАЛИЧ

Почему мы видим сонный паралич-

Со́нный парали́ч (сонный сту́пор) или катаплексия пробуждения — состояние полного или частичного паралича мышц, возникающее во время пробуждения или реже во время засыпания. Раздел 1. Эпидемиология сонного паралича. По данным исследований, проведенных американскими и белорусскими учеными, распространенность явления паралича сна варьирует среди психически здорового населения в основном от 5 до. Сонный паралич — это состояние, которое происходит сразу после засыпания .serp-item__passage{color:#} Сонный паралич возникает во время фазы быстрого сна, когда мы видим яркие  Почему это происходит? Считается, что сонный паралич может быть вызван стрессом, хроническим недосыпанием или нарушением.

Почему мы видим сонный паралич - Сонный паралич

Почему мы видим сонный паралич-Диагностика[ править править код ] Сонный паралич считается изолированным, если он возникает сам по себе, то есть не связан с каким-либо другим нарушением или состоянием. Изолированный сонный паралич характеризуется атонией мышц при засыпании или при запись ортодонт ижевск воровского. В этом состоянии контролируются движения глазами, обычно возникает ощущение удушья, также может быть контроль над дыханием. Во время эпизода возможны галлюцинации, но для постановки диагноза они не важны. Длительность эпизодов обычно https://cry-babies.ru/abdominalnaya-hirurgiya/dieta-stol-5-zhkb.php от нескольких секунд до 20 минут с медианной длительностью в 6 минут [4].

Для диагностирования повторяющегося сонного паралича нет каких-либо медицинских тестов вроде полисомнографии [8]которая не показывает каких-либо специфических особенностей в случае сонного паралича [23]. Диагноз ставится на основе жалоб запись ортодонт ижевск воровского и по результатам анкетирования [8]. По Международной классификации нарушений сна англ. ICSD-3 повторяющийся изолированный сонный паралич получил формальный статус диагноза G Также сонный паралич может быть кодирован как парасомниякоторая является широким понятием и определяется как нежелательные или причиняющие беспокойства события или ощущения, возникающие во время сна, при засыпании или при пробуждении [25]. Диагностика сонного паралича строится на основе нескольких эпизодов сонного паралича, причиняющего значительное беспокойство, запись ортодонт ижевск воровского, если со сном связаны тревога или страх [8].

Лечение[ править править код ] Из-за отсутствия рандомизированных контролируемых исследований лечение сонного паралича основывается на рекомендациях по нарколепсиинебольших клинических исследованиях, клинических данных и логических выводах, основанных на результатах исследований сонного паралича и повторяющегося изолированного сонного паралича [9]. В случае изолированного сонного паралича медицинский подход предполагает объяснение питание при саркоидозе легких отзывы симптомов данного состояния и осведомление об отсутствии какого-либо вреда.

Если же сонный паралич связан с каким-либо другим нарушением, то требуется лечение исходного нарушения [26]. Поскольку в большинстве случаев сонный паралич не причиняет сильных беспокойств, а за медицинской помощью обращаются лишь немногие, задачей медицинских работников читать больше оценка необходимости лечения исходя из денежных затрат, затрат времени на лечение и побочных эффектов от лечения [27]. Психотерапевтическое лечение[ править править код ] Если причиной повторяющегося сонного паралича является фрагментированный или беспокойный сон, снизить риск возникновения может гигиена сна, детальнее на этой странице, засыпание и просыпание в одно и то же время, а также отказ от употребления алкоголя или содержащих кофеин напитков почему мы видимей сонный паралич сном.

Также рекомендуются специфические инструкции, например, избегания засыпания на спине или на животе. В случае бессонницы может помочь лечение самой бессонницы [28]. Также риск приступов почему мы почему мы видимей сонный паралич сонный паралич снизить, если организовать правильный режим питания, исключить стресс и злоупотребление наркотическими веществами, а также избегать чрезмерной физической нагрузки[ источник не указан дней ]. Фармакологическое лечение[ править править код ] При смотрите подробнее параличе нашли своё применение некоторые препараты, обычно используемые в лечении нарколепсии, однако результаты их применения среди исследований обычно противоречивы или вовсе не определены [29].

При нарколепсии обычно используются трициклические антидепрессантыони же чаще всего используются и при почему мы видимом сонный паралич параличе, а механизм их действия, песня сонный паралич автостопом по фазе сна, заключается в подавлении фазы быстрого сна. Нашли своё применение также некоторые селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Результаты исследований оксибутирата натрия в лечении нарколепсии противоречивы, однако, возможно, он может снижать частоту эпизодов сонного паралича [29]. Селективный ингибитор обратного захвата норэпинефрина вилоксазин в открытом многоцентровом исследовании оказался не лучше плацебо.

Мапротилин в одном исследовании, наоборот, приводит к увеличению частоты возникновения эпизодов почему мы видимого сонный паралич паралича [29]. Переживания, сопутствующие сонному параличу, изучались Алланом Чейном и его коллегами из канадского университета Уотерлу. Сведения об ощущениях, сопровождающих феномен, были разделены на три группы: «ощущаемое присутствие», страх, зрительные песня сонный паралич автостопом по фазе сна слуховые галлюцинации; давление на грудь, затруднённое дыхание и боль; «необычные телесные ощущения», включающие парение, полёт, внетелесное переживание и ощущение блаженства [30]. Наиболее распространённым оказалось переживание присутствия и страх.

Физиологические ощущения при этом, вероятно, связаны с подавлением моторики во время фазы быстрого снаа галлюцинации — с попыткой мозга установить причину необычных ощущений. Другая группа переживаний включает ощущения полёта, ускорения, кружения, попадания в вихрь или туннель, подъёма, поездки в лифте и связана с работой вестибулярного аппарата. Активность последнего увеличивается во время фазы быстрого сна, но отсутствие информации о положении тела, почему мы видимое сонный паралич со сном, интерпретируется как парение, полёт. Внетелесные переживания, которые иногда сопутствуют феномену сонного паралича, могут сопровождаться страхом или иллюзией « похищения », но также могут вызывать радостные переживания [30].

Кевин Нельсон, невролог из университета Лексингтона Кентуккии его коллеги занимались изучением связей между феноменами внетелесного переживаниясонным параличом и околосмертными переживаниями и сделали вывод, что мозг некоторых людей может быть предрасположен к этим явлениям. При этом внетелесное переживание при сонном параличе похоже на аналогичное при околосмертном переживании [30]. Осознанный сонный паралич[ править править код ] Предполагается, что некоторые люди могут сознательно контролировать сонный паралич для вызова внетелесных переживаний, несмотря на то, что такой опыт бывает достаточно пугающим.

Некоторые исследователи связывают традиционную способность шаманов «покидать своё тело» с феноменом сопутствующего сонному параличу внетелесного переживания. По их мнению, такие шаманы обучаются контролю сонного паралича для вызова внетелесных переживаний и не считают это состояние ужасным [30]. Мифологические интерпретации[ править вот ссылка код ] Сонный паралич оказал своё влияние на почему мы видимые сонный паралич мифы и легенды различных культур в разные времена, включающие тематики похищения пришельцамилюдей-теней и присутствия нечистой силы [31].

Сонный паралич прослеживается и в сюжетах с «ходячим» покойником, который взято отсюда «душит» человека, причины чего могут приписываться тому, что человек занял место покойника, нарушил какой-либо запрет или покойник просто навещает близких [32]. Рассказы о сонном параличе лежат в основе многих верований, в которых на спящего человека могут воздействовать различные демонические существа, включая духов, ведьмсуккубовджиннов. В восточнославянской культуре сонный паралич лежит в основе многих рассказов о домовома в зависимости от рассказа, почему мы видимой сонный паралич может появляться при засыпании или пробуждении, при этом человек может оказаться почему мы видим почему мы видимый сонный паралич паралич пошевелиться или позвать на помощь, ссылка на продолжение возникать чувство удушья или страх.

Однако рассказы со всеми описанными обстоятельствами сложно встретить. В рассказах домовой может возникать в совершенно почему мы видимых сонный паралич образах и вести себя по-разному, например, душить, издавать звуки, прикасаться или вызывать кошмары [35]. В английском языке слово «nightmare» кошмаркоторое в современном языке ассоциируется со снами, изначально писалось с заглавной буквы, имело другой смысл и всегда включало в себя ощущение давления на грудь [36]. В слове «Nightmare» вторая часть слова «mare» по одной из версий происходит от немецкого «mara», что означает демона или суккуба увидеть большеа по другой — происходит от немецкого «mahr» и древнескандинавского «mara» мара — сверхъестественных существ, которые садятся на грудь людей во сне, заставляя посмотреть больше страдать [38].

Хотя мара песня сонный паралич автостопом по фазе сна давно забыта, понятие отложилось в культуре многих языков. В https://cry-babies.ru/abdominalnaya-hirurgiya/membranozniy-kolit.php языке с данным понятием этимологически связана кикимора [38]. В русской народной традиции сонный паралич ассоциируется с домовым, маройкикиморой и ночницейкоторые, согласно поверьям, вскакивают человеку на грудь с целью предупредить о каких-либо значимых событиях.

В Египте существуют убеждения о том, что сонный паралич вызывается джиннами — подобными духам существами, представления о которых зародились в исламской культуре [39]. В чувашской мифологии для этого явления есть отдельный персонаж — Вубардействия которого в точности совпадают с симптомами сонного паралича. В калмыцкой традиции это злой дух, который душит во сне и не даёт проснуться[ источник не указан дней ]. В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и ссылка на продолжение горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас [40].

В японской терминологии сонному параличу соответствует понятие канасибари, которое мифологически объясняется как астральная каталепсия, при которой гигантский демон пробирается по ночам в дома и давит своей ногой на грудь спящего [41].